홈트여자 (1) 썸네일형 리스트형 홈트 유튜브 추천 – 다이어트에 효과 본 채널 5개 (2025년판) 홈트 유튜브 추천 – 다이어트에 효과 본 채널 5개 (2025년판)"헬스장 가지 않아도, 집에서 운동만으로 살 뺄 수 있을까?"정답은 **YES!**입니다. 요즘은 유튜브 홈트 채널만 잘 따라도 1달에 2~5kg 감량이 가능하다고들 하죠.오늘은 실제로 효과를 본 사람들이 많고, 구독자 수나 완성도 면에서도 검증된 홈트 유튜브 채널 5곳을 소개할게요. 1. 땅끄부부 Thankyou BUBU (땡큐부부) – 따라하기 쉬운 루틴이 유명부부가 함께하는 운동 콘텐츠로, 유산소 + 코어운동 중심15~30분짜리 따라하기 영상이 많아 바쁜 직장인에게 딱하루 20분만 투자해도 “땀이 줄줄 나는 효과”로 입소문👉 추천 콘텐츠: “11자 복근 만들기 루틴”, “집에서 전신 유산소 20분” 2. 다노TV – 여성 추천 다이.. 이전 1 다음
